あるがままを受け入れること=ずっと、今のままでいること・・・ではないです!!

 

おはようございます。

 

最幸の人生をプロデュースする

メンタルコーチ 大津真美です。

 

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

 

昨日は、7つの扉の開き方講座Lesson6でした。

横浜から、ZOOMで受けてくださっている人気ヒーラーさんが

(2ヶ月くらい先までお忙しいみたい♥

全て口コミなんですって!!すごい素敵な方です♥)

 

なんと、チャクラコーチングカードをセッションで使いたいからと、

カード講座をお申し込みくださいました!!!

 

そんな(>v<)人気のセッションに、

私のカードが仲間入りするなんて・・・嬉しすぎます!

 

とにかくスケジュールがいっぱいだそうで、

9月のリクエストを受け、9月の開催日決定!

平日の新月の日なので、平日がいい!という方は、ぜひお時間合わせて受講されてください♪

↓↓↓

チャクラコーチングカード講座

 

チャクラコーチングカード講座は、基本的にセルフコーチング講座なので、

チャクラについてのワークや解説とカードの使い方しかお伝えしていません。

カウンセリングスキルやコーチング理論など、

セッションをする上でとても重要になってくる内容は、

コーチ養成講座の方でお伝えしていますが、

既に、カウンセリングスキルがある方は、

受講後、カードをご自身のセッションでオラクルカード的に使っていただくことは問題ありません♪

 

きっと、パワフルに皆様のセッションをサポートしてくれると思います(^^)

 

また、セルフコーチング講座ですので、

ご自身との向き合い方をお伝えしております♪

ご自身のためにカードを活用したい方へオススメです♪

 

来月も開講が決まっておりますので、ぜひぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

さて、昨日のあるがままを受け入れてみると・・・というお話の続きで、

昨日のワークで明らかになったことなのですが、

最後にその話をちょっとだけ。

 

自分ができないこと、

自分の中の恐れ、

コンプレックス、

嫌な性格、行動パターン、

嫌いなもの、人、

ネガティブな感情など

 

私たちの中にはたくさんありますよね。

 

で、それに「OK!大丈夫。いいんよ、それで」って言ってあげようとした時に、

もしかして、ざわざわしたり、落ち着かなかったり、

「え~嫌だ~」って思ったりしていませんか?

 

それってもしかしたら、

 

「その嫌な自分を受け入れたら、ずっとそのままかも。それでいいんだろうか?

だって、私は、こうなりたいし・・・」

 

ってことなんだと思うんですが、どうですか?

 

で、それって、

 

「OK!大丈夫!いいんよそれで♪と言って、あるがままの自分を受け入れること」を

 

「ずっと今のままでいること」・・・だと思っているからだと思うんです。

 

でも、これ、違います!!!

もちろん、今のままいいなら、今のままでいいけど、

変わりたいなら、変わってもいい。

 

もっと素敵になりたいなら、素敵になってもいい。

もっと幸せになりたいなら、幸せになってもいい。

もっとお金持ちになりたいなら、お金持ちになってもいい。

 

でもそれも全て、「今の自分」をちゃんと許して、受け止めて、受け入れてあげることからなのです。

「今の自分」をちゃんと認めてあげることからなのです。

 

そうしないと、「今の自分」から逃げてしまって、背を向けてしまって、蓋をしてしまって、

ちゃんと向き合えないのです。

向き合えないと、何が今必要で、何をしてあげたらいいのか、「傾向と対策」ができません。

 

 

大丈夫ですよ。

その今のあるがままの自分を受け入れても、ずっとそのままじゃないですから。

ずっとそのままでは、いられませんから。

逆に、受け入れるたからこそ、見えてくる未来の方が大きくて、

もっと、こうしよう!とか、もっとこれやってみよう!とか、

これ、こうしたらどうかな?とか、

「私は、本当はこうしたい。こうなりたい。」っていう最幸の自分に向かって進み始めますから。

 

もしかしたら、「あるがままの私を受け入れられない」のは、

こんな私嫌だ!変わりたい!とか言いながら、実は・・・

「変わりたくない」のかもしれない。

だったら、「変わらなくてもいいよ」って言ってあげてもいいと思います。

 

だから、とにかく、

まるっと自分に「OK!大丈夫。」って言ってあげてください。

そして、それから、

「で?それで、どうしたい?どうなりたい?このままがいい?」って聞いてあげてください。

そして、浮かんできた最幸の自分に向かって、突き進んでください♪

 

自分をダメだ、ダメだとジャッジばかりしていたら、

最幸の自分も、そこに向かう道も見えません。

 

で、お一人で向き合うのが難しいようでしたら、

セッションや講座をご利用くださいませ♪

 

きっと、お役に立てると思いますので~。

 

っというわけで、今日も朝から長~~~い文を読んでくださり、

ありがとうございました♪

 

チャクラコーチングカード講座 ぜひチェックしてみてくださいね♪

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