事前ワーク
＊チャクラコーチングカード講座を受講！（毎月インターネットで開催しております）
（当初の全８回のメンタル・チャクラ講座と入れ替えて、基本のカード付き１day講座に変更し、金額変更しました）
夢を叶えるためのチャクラ活用術を学べるセルフコーチング講座を事前に受けていただきます（＾＾）
７つのチャクラが私たちの最幸の人生にどんな風に関わっているのか、
カードのメッセージとともに学んでいただく講座♪
ハワイ島でのリトリートを前に、最幸の人生創造の基本とチャクラの基本をマスターしていただきます♪
＊チャクラコーチング単発セッション
出発前までに、チャクラコーチング単発セッションを受けて、
リトリートでの目的をぜひ、明確にしてください。
メンタル・チャクラコーチングセッションは、
本当の望みを明確にし、心のブレーキや今一番必要なことを確かめていくセッションです。
リトリートの前に受けていただくことで、
より明確に自分のテーマにフォーカスし、未来へ向かって可能性の扉を開くことができると思います♪
＊出発するまでも、ワークです♪
調べる・計画する・相談する・行動する・・・全ての行動が、チャクラワーク♪
事前にインターネットでミーティング♪ 行きたい場所を出し合って、フリーの日の計画を立てます。
ワクワクな時間です♥
ハワイ島でのワーク
| 2018年2月8日（木） | 成田出発 |
| 2月8日（木） | ハワイ島・到着 チェックイン１６：００ ウェルカムパーティー
※ 貸切のシェアハウスです。一人部屋か二人部屋をお選びください。 （一人部屋は、残り1部屋です。） ※夕食は、自炊となります。（材料などは、みんなで買出しに行きます♪） 明日からのワークショップに備えて、早めにお休みください。 |
| 2月9日（金） | 午前中は、野生のイルカと泳ぐツアーに参加（別途参加費が必要です。）
午後は、ドライブ（行きたいところへ、事前にみんなでプランを立てます） 主に、コナ周辺となります。 夕食は、外食となります。 【体験型チャクラワーク～インナーチャイルドの癒し♪～】 ・イルカと泳ぐ ・子どもに戻って遊ぶ ・冒険する ・挑戦する ・制限を外す ・限界を超える ・大声で歌う、笑う、叫ぶ ・現地の方へ話しかける ・仲間と気持ちをシェアする ・仲間と協力し合う ・自然を感じる ・大地を感じる ・命を感じる ・緩む ※主に、第１，２，４，５チャクラのワークです。 初めてのこと、いつもやらないこと、苦手なことに、チャレンジ！ 固定観念や縛られている価値観、心のブレーキ、その奥にある感情から自由になって、 自分の力を、仲間の力を、土地を、時間を、思いっきり楽しんでください♪ |
| 2月１０日（土） | 朝は、ゆっくりと朝食をお召し上がりください。
午前中：「あなたの真実」をレクチャー＆ありのままの自分を受け入れ愛するワーク ランチの外食後、ボルケーノ国立公園へ （キラウエア火山） 夕食も、外食となります。 【体験型チャクラワーク～自分の力を取り戻そう～】 ・火山公園で地球の命を感じる ・大地と繋がる ・エネルギーチャージ！ ・溶岩の上を歩く、寝っ転がる ・オープンハート ・一人でいる ・自分の存在を感じる ・人の存在を感じる ・リラ～～～～ックス ・ジャッジからの開放 ・ありのままの自分にYESという ・体と繋がる ・カラダを労わる ・カラダの声を聞く ・人生への情熱を取り戻す ・自分の人生にしっかりと立つ ・自分の中へと深く入っていく ※主に、第１チャクラ、第４チャクラ、第６チャクラのワークです。 ジャッジからの解放！ 自然体の自分でいる感覚を思い出そう！
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| 2月１１日（日） | 朝はゆっくり、朝食＆自由時間
午前中：才能と可能性の真実～最幸の自分へアクセス！～ 午後：未来へ向かって～ハワイ島で未来スケジュール帳作成～
【体験型チャクラワーク～最幸の人生をプロデュースしよう！～】 ・失敗への意識を変えるワーク ・幸せに気づくワーク ・幸せを形にするワーク ・才能を見つけるワーク ・幸せや才能をこの世界で形にするワーク ・夢を叶える７つのステップを確認 ・未来スケジュール帳を創る ・感謝のワーク ・夢を語り、共有し、応援しあう ※主に、第３，５，７チャクラのワークです。 オープンマインドで、オープンハートで描く未来は、どんな未来なのでしょう？ 自分の中の幸せに気づき、才能に気づき、それを表現し形にし、 世界へ貢献していくためのヴィジョンを描きます。 帰国して日常に戻ってからも、具体的に動けるように、 未来スケジュール帳をつくります。 ハワイ島で作る未来スケジュール帳！ 一生の宝物になりますね！！
夕食 ⇒ みんなで作って、最後のパーティ、お酒も楽しみましょ♪ ぜひ、特技をご披露ください♪ |
| 2月１２日（月） | １０：００までにチェックアウト 帰国 ⇒ 2月１３日（火）成田着 |
・・・もう・・・ワクワクが止まりません！！！
私がナビゲーターです。
メンタル・チャクラコーチ 大津真美
・長崎北陽台高等学校卒業
・長崎大学教育学部小学校教員養成課程卒業（教育心理）
・福岡県内精神科病院にて心理士として勤務
・その後通算１０年以上、心と体のセラピストとして活動
・アロマセラピスト・インストラクター
・魂のカラーセラピスト（オーラソーマ）
・小学校臨時教員
・メンタルチャクラコーチングメソッドを開発
はじめまして。
メンタル・チャクラコーチング創始者の大津真美です。
大学卒業後、精神科病院重度慢性患者のための閉鎖病棟・完全個室の精神科集中治療室配属の心理士として１年半に渡りカウンセリング、心理検査に従事し、退職後はセラピストへ転身しました。
その後１０年間のセラピスト経験の中で、約１２００人のクライアントと対峙し、現在は、その経験をもとに作成したオリジナルのメッセージカードを使って、コーチングセッションや講座をおこなっています。
クライアントや生徒さんは、長崎だけでなく、福岡、広島、神戸、大阪、京都、三重、長野、千葉、神奈川、東京、北海道と全国からご縁をいただき、コーチ養成講座も、長崎、大阪、東京で開催させていただきました。
現在も、長崎から、全国・世界中の方とインターネットでセッション、講座を開催中。
ハワイ島での特別な日々を御一緒できますのを楽しみにしております。
※定員５名様の小人数リトリートとなっております。
お早めにお申し込みくださいね（＾＾）
