エゴさんを探せ♪

おはようございます。

メンタル・チャクラコーチ 大津真美です。

 

今日は、いつもセッションの中で私が意識していることについて

お話していきたいと思います。

 

それは・・・

「エゴさんを探せ♪」です。

 

エゴさんというのは、メンタル・チャクラ講座のLesson1で詳しくお話していますが、

 

「私は、愛ではない。」

「私は、神であるはずがない」

「私は、創造主なんかではない」

「私は、あなたではない」

という、「本当の私」「私の源」「私の本質」「私の真実」

「私はあなた」「私は宇宙」「私は、神で、あなたも神」を

「そんなはずがない」「そうではない」と否定して、

「私は、私」と大いなる一つの意識や存在や愛から分離させる信念です。

 

だから、こう聞くと答えにとっても困ります。

「じゃあ、あなた誰?何者?」

 

・・・エゴさんは、一生懸命答えます。

「私は、大津真美よ。」

「私は、メンタル・チャクラコーチという仕事をやっているの。」

「私は、こんなにすごくて、こんなに認められてて、こんなにできる女なの。」

・・・一生懸命、自分の存在価値をアピールします。

そして、そのためにめちゃめちゃ、頑張ります。

そして、確固たるアイデンティティを確立しています。

でも、誰かに何かを言われたり、否定されたりしたら、とても傷つくんです。

 

でも、「本来の私」は、

何かを証明するためにではなく、

自分のワクワクと、幸せと、

そしてそれをほかの人と分かち合うために、頑張ります。

一生懸命になります。

持っているエネルギーを形にしようとします。

それは、愛であったり、幸せであったり、喜びであったり、

平和であったり、自由であったり、慈しみであったり・・・

そういった、本質をこの世界でどうやって形にして、

どうやって分かち合って、どうやって噛み締めようか・・・。

そのことに一生懸命です。

そのために「夢」が宿ります。

 

私はメンタル・チャクラコーチングのセッションの中で、

そちらの「私」にアクセスしてもらえるように誘導しています。

質問しています。

 

でも、必ず顔をのぞかせるのです。

エゴさんが・・・。

 

「でもさ~、そんな言ってもさ~」

「それって、本当にできるの?」

「あんたには、無理だって。」

「それで、何になるわけ?」

「○○になんて言われるか・・・。きっと反対されるよ」

「○○に嫌われるかもよ。そしたらどうする?」

「失敗したらどうするのさ~」

などなど、などなど、などなど~~~~~~~~~~!!!!

 

みなさんも、ないですか?

そうやって、横槍を入れてくる、もうひとりの自分。

それが、エゴさんです!!!!

仲良くなれば、ひとつの「意見」として聞いて、

「そうね、じゃあ、こうやってみる」とか、

「そうね、じゃあ、これやって対策取っておく」とか、

「そうね、じゃあ、ここを強化してみる」とか言うことに気づかせてくれるので、

すごくいい相棒なになるですが、

 

エゴさんには、下のような特徴があるため、意識していないとすっかり騙されてしまいます。

それは、どんな特徴があるかというと、

・さみしがりや

・愛されたがり屋

・認められたがり屋

・怖がり

・いじけむし

・自分に厳しい

・人にも厳しい

・人を否定することで、自分を肯定する

・とにかく、ジャッジする

・特定の価値観に偏っている(他を否定する)

・自分をかなり、過小評価するか、過大評価する

・劣等感と優越感で生きている

・自分が正しい!と信じている

・普通こうする、こうすべき、こうしなきゃ・・・で生きている

・現実に厳しい

・石橋を叩いて叩いて、叩き割って前に進めない(心配性)

などなど・・・。

 

で、そんなエゴさんに、とっつかまって、

物事を難しくしていたり、

やりたいことができなかったり、

自信を持てなかったり、

一歩を踏み出せなかったりする方がとても多いんです。

 

そして、そんなエゴさんが作り上げられた過程は、

幼少期からこれまでに至るまでの親子関係、経験、周囲の価値観、

周囲から言われたことなどがもとになっているので、

3ヶ月の継続コーチングでは、その辺に触れていって、

エゴさんを発見しつつ、距離をおいて観察していくことで

自分のエゴさんから自由になり、

上手に付き合っていけるように練習します。

 

まずは、エゴさんが、「恐れ」から「NO!」といったことに対して、

「Yes!Ok!大丈夫!」と言ってあげることから。

↓↓↓

エゴさんと私の関係、宇宙意識と現実世界とエゴの関係、

そして、チャクラがそこで、どう絡んでくるのか・・・

その辺のスゴ~くマニアックな内容は、

こちらのメンタル・チャクラ講座Lesson1でお話しております。

↓↓↓

メンタル・チャクラ講座 Lesson1 音声CD

 

よかったら、チェックしてみてくださいね♥

 

エゴさんを見つけて、ちょっと距離を置いて、

そして、仲良くなる。

仲良くなる秘訣は、エゴさんを否定しないことです。

エゴさんは、怖がりなので、

北風療法が超苦手できらいです(^^;)

だから、太陽療法がおすすめ!!!

ゆっくり、じっくり、子どもの話を聞くように、

エゴさんの声に耳を傾け、話を聞いてあげると、

エゴさんは安心して、解けていきます。

大人しくなります。

ギュ~~~っと握り締めていた意識を解放してくれます。

そして、協力してくれるようになって、

それが、個性として輝き始めます!!!!!

 

ぜひ、意識してみてくださいね♥

 

 

メンタル・チャクラコーチ 大津真美

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